viernes, 1 de febrero de 2019

Construcción de la Sexualidad

HOLONES DE LA SEXUALIDAD


Sabias que la sexualidad se compone de 4 elementos muy importantes a los cuales se les ha llamado.... HOLONES SEXUALES, ellos forman parte fundamental en nuestro desarrollo, los mantenemos siempre presentes, desde el nacimiento hasta el fin de nuestras vidas. Estos holones son:

  • Reproductividad
  • Género
  • Erotismo
  • Vínculo afectivo

Reproductividad


 Es de tipo biológica ya que como seres humanos tenemos la capacidad de reproducirnos y trata mas que nada del instinto con el que nacemos de maternidad y paternidad,estas actitudes favorecen nuestro desarrollo afectivo.












                                                                 Género



El género forma parte de la construcción de nuestra identidad, no solo ser mujer u hombre por que nacimos con ese sexo, se trata del rol que queremos asumir, de nuestra forma de pensar, nuestra forma y lo mas importante, como nos sentimos mejor identificados. 







EROTISMO 



Se refiere a la capacidad y la necesidad de nuestro cuerpo de sentir placer, que se da como respuesta al deseo sexual, la excitación y el orgasmo. 










Vinculación afectiva


En este holon hablamos del  
La capacidad de relacionarnos con las personas, experimentando sentimientos, emociones y vivencias a lado de esa persona importante para nosotros.



Para que puedas evaluarte en este tema, realiza la siguiente actividad dando click, en el siguiente enlace. Memorama

SOLO CHICAS


¿Qué nos causan los cólicos?

Los cólicos menstruales pueden son realmente incómodos y dolorosos, 😢 se producen por una razón. Durante nuestro periodo menstrual, el útero se contrae, de esta manera, ayuda a que la sangre del periodo menstrual salga por la vagina.
La mayoría de nosotras tenemos cólicos durante el periodo, este dolor puede empezar unos días antes que llegue el periodo y, a veces, se mantiene durante este.

Los cólicos menstruales suelen ser peores durante los primeros días del periodo, momento en que el flujo es más abundante.
Existen algunas formas de aliviar estos terribles cólicos
  • Tomar analgésicos de venta libre. 
  • Hacer ejercicio.
  • Ponerse una almohadilla térmica en el abdomen o en la parte baja de la espalda.
  • Tomar un baño caliente.
  • Descansar.
  • Usar anticonceptivos hormonales (como la píldora, parches anticonceptivos, anillos vaginales, el implante y el DIU hormonal).
IMPORTANTE!!!!

Acude a tu médico, el te aconsejara las mejores opciones de acuerdo a tu cuerpo. 



TOALLAS SANITARIAS!!!!!!

 Hoy decidimos hablarte de este maravilloso invento llamado toalla femenina. 
¿Sabes cuál es la mejor opción cuando estás en tus días? Aquí te dejamos varias.



Toallas ultradelgadas: no creas que por ser las más delgadas no es recomendable usarlas, al contrario. Si eres una persona con flujo no tan abundante, este tipo de toalla es para ti. Adicionalmente, ofrecen más comodidad y libertad de movimiento.




Toallas nocturnas: por lo general, este tipo de toallas son las más gruesas y largas. Son perfectas para pasar las noches y evitar cualquier accidente. También pueden usarse en el día si estás en tus días de flujo abundante.





Toallas regulares: este tipo de toallas son perfectas para todas las mujeres que decidan utilizarlas. Muy buenas para usar durante el día, y para esos últimos días en donde el flujo va disminuyendo.



EN CUALQUIERA DE LAS PRESENTACIONES LAS HAY CON ALAS Y SIN ALAS.